Los próximos días 1 y 2 de junio de 2012, Fundación Teknon organiza las primeras jornadas dirigidas a la salud integral de la mujer a partir de los 40 años.

Se trata de unas jornadas gratuitas y abiertas al público que tienen como objetivo promover la salud de la mujer madura.

ella y el abanico estará presente en ellas con una presentación el sábado 2 de Junio a las 13h05.

OS ESPERAMOS !!!!

El próximo día 30  de Mayo,ella y el abanico organiza un Circulo de mujeres  a las 19horas en el Centro  Luna de la C/ Aribau, 237-241 Entlo.3ª Esc. B · Barcelona ·

Es un evento  gratuito y abierto a todas las mujeres que desen compartir sus inquietudes, resolver dudas, charlar ......con el  objetivo de sentirnos arropadas en esta etapa tan desconocida como es  la menopausia.

APUNTALO EN TU AGENDA

Recomendaciones para seguir una alimentación optima La ingesta calórica normal de una mujer adulta de peso normal es de unas 2000 calorías al día.Si hay una ingesta superior de calorías, o un gasto metabólico menor (vida muy sedentaria) la mujer engordará.

Más que el valor energético de la caloría,es la calidad de la caloría que cuenta.No todas son iguales. 

 De nuevo contamos con el fino humor de Alejandra Rubies y  su visión de la  Menopausia en Cuba.