| Artículos/ Nutrición |
| La menopausia y la emociones |
 Durante la etapa de la menopausia y debido a los cambios hormonales y a la bajada de estrógenos y progesterona , nuestras emociones a veces se ven bastante alteradas. Este mes vamos a profundizar en las emociones desde diferentes puntos vista . Empezamos con Montserrat Bradford que nos va a explicar su visión de la La alimentación y las emociones |
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| Actividades/ Talleres |
| Taller de cocina para enamorar |
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 Se acerca el 14 de Febrero “ Día de San Valentín “ celebración tradicional de paises anglosajones que se fue implantando en otros países a lo largo del siglo XX y en la que los enamorados expresan su amor y cariño mutuamente. Y aunque este reconocimiento del amor debe producirse a diario, no viene mal recordar que tenemos que esforzarnos para mantener viva su chispa , incluso en la etapa de la menopausia.
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| Las recetas de ella y el abanico |
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Brócoli gratinado
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 Hoy os traemos un Brócoli gratinado, plato fácil de preparar y con muchas propiedades para nuestra salud. Sorprende saber que aún siendo el principal productor europeo, España se cuenta entre los países donde menos se consume esta hortaliza. Quizás, si conociéramos sus beneficios, nos animaríamos a prepararla más a menudo.
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Ilustraciones
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Noticias |
| Alejandra Rubies y la Depuración |
Identifican cuándo comienza el proceso de la menopausia |
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Empezamos el año depurando nuestro organismo y de nuevo contamos con la particular visión de Alejandra Rubies a la que le agradecemos su inestimable colaboración.
Gracias mil por conseguir siempre arrancar una sonrisa de nuestros corazones
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Un equipo internacional de investigadores identificó nuevos factores genéticos asociados con la edad en que una mujer comienza la menopausia.
Los investigadores se enfocan en trece nuevas pistas genéticas
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| Noticias |
Noticias |
| Síntomas del síndrome de la menopausia en hombres |
Las mujeres jóvenes con cáncer de mama tienen peor
calidad de vida que las mayores
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La menopausia generalmente la relacionamos al sexo femenino y al cese de la menstruación, pero ¿cuánto sabemos realmente sobre la menopausia y la andropausia?
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La calidad de vida de las mujeres jóvenes tratadas de cáncer de mama se ve seriamente comprometida, sufren estrés psicológico severo, infertilidad, menopausia prematura, una reducción de la actividad física y la ganancia de peso
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| Actividades / Espectáculos |
Actividades/ Espectáculos
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Identidad
LUCILA LASKE
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Es un espectáculo teatral y musical , a cargo de Lucila Laske( cantante argentina afincada en Barcelona ,con quien compartimos su reivindicación de la belleza de la mujer real ) , donde el tango cantado es el pretexto para adentrarse en un género particular.
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Biografía escénica contada en primera persona que profundiza en las relaciones de pareja y en la soledad.
SALA PORTA 4
C/ de l,Esglesia, 6 BARCELONA
ENERO Sabádos 21 y 28
20horas
FEBRERO Sábados 4,11,18 y 25
20horas |
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Libros recomendados
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Libros recomendados
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El oráculo del I Ching
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Este libro te invita a explorar los estrechos vínculos entre la alimentación y las emociones y de qué forma,a nivel popular, se usa la alimentación para tapar conflictos que tan solo se pueden resolver entendiendo con profundidad su origen. Editorial Oceano Ambar |
Este libro nos ofrece una guía accesible y práctica para aprender a utilizar el Ching, que no es un oráculo cualquiera sino el más antiguo del mundo que, además, aconseja con todo lujo de detalles en funció de la situación particular y concreta de quien realiza la consulta
Ediciones Obelisco
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